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評價

雨傘功能
  • 晴雨
  • 抗UV
  • 防風
  • 防潑水
  • 拐杖
  • 自動開收
  • 高爾夫
  • 登山拐杖
  • 其他




彌月送禮推薦

功能: 單一鍵自動開收 不費力多段式安全收傘設計
傘布: 優質PG布
呎吋: 傘布展開約123cm
骨架: 蜂巢式傘骨
中棒 :烙鐵
收傘長: 約40cm
用途 :晴雨兩用
重量 :約460公克







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台中市106年加強春節期間安全維護工購買作日前順利結束,市府警察局表示,春節整體治安表現,與去年相比績效提升,展現守護市民安全的能量,包括全般竊盜、暴力犯罪、強盜及搶奪等案件發生數,都是六都中最低,其中強盜及搶奪更達零發生;此外,詐欺案件破獲率也是六都第一。

警察局表示,春節期間加強各項安全及交通維護,並依內政部警政署規劃,同步實施查緝賭博及毒品專案行動,加強「肅毒」、「打詐」,讓治安狀況平穩、民眾安心過年。

警察局指出,與去年同期相比,毒品案件破獲數增加112件、提升172%,今年初成立的毒品查緝中心充分發揮緝毒效用;普通竊盜案件破獲率則提升13.75%。此外,也透過年初成立的「打擊詐欺犯罪小組」,加強宣導及防制,在偵防並重下,春節期間詐欺案件發生數為六都中次低,而破獲率高達152%,六都第一。

警察局長陳嘉昌(如圖右四)表示,在相關單位努力下,春節期間市府接獲的1999陳情案件已減少,感謝同仁辛勤堅守崗位,展現偵查能量,維護良好治安,也善用科技資訊系統、廣設替代道路指引目標,疏導交通。他也感謝民眾配合,讓春節期間安全維護工作順利推動。

警察局也表示,包括全般竊盜、暴力犯罪、強盜及搶奪等案件發生數,中市都是六都中最低,其中強盜及搶奪更達零發生,全體員警展現維護治安的決心,未來將持續朝「科技建警」的目標前進,積極守護台中宜居城市。

此外,警察局春節期間透過派遣警力及搭配協勤民力,加強交通要道及觀光景點的交通疏導,並結合現有監視系統,可24小時同時監控3002處路口,透過勤務指揮中心即時監控,迅速排除障礙;也協調高速公路局相關單位,建立路況資訊管道、製作指示標誌等,有效提升疏導效益。

(中央社記者劉建邦台北13日電)農曆新年將屆,親朋好友相聚時,難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示,年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等,提供3個小技巧,讓民眾嚐美食也享「瘦」。

聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說,年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等,都是高度加工食品,普遍含有高油、高鹽、高糖。

她說,其中堅果類是由80%以上的油脂組成,雖然內含對身體有益的不飽和脂肪,但吃過多堅果就像喝很多油一樣。

黃孜立解釋,以熱量來說,每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡,一把抓的堅果約80大卡,年節豐富的正餐若再加上小點心,每日熱量攝取量很容易超標,且據研究,吃進7700大卡就會增加1公斤體重,因此年節連續幾天大餐,很容易胖2至3公斤。

營養師也提供3個飲食小技巧,包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。

黃孜立說,許多人吃進過多熱量,是因對食物所含熱量不清楚,建議食用前,先以小盤子裝零食,較容易掌握份量;充足水份可促進代謝、排除廢物,且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望;避免油炸或重調味,可選保持食物原味的烹調方式,像是清蒸鮮魚等。

黃孜立提醒,希望民眾保有預防勝於治療的觀念,控制熱量攝取以減輕身體負擔,也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113

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